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【健康養(yǎng)生】“冬至一陽(yáng)生”，明日冬至，養(yǎng)生牢記“三忌三宜”

俗話說(shuō)，“冬至一陽(yáng)生”。這是因?yàn)閺亩陵?yáng)氣初生，是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)化的關(guān)鍵節(jié)氣。此時(shí)養(yǎng)好身體，會(huì)影響整個(gè)一年的健康狀態(tài)。

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